Alfred A. BARRIOS est Docteur en Psychologie à l’Université de Californie. En 1970, il démontre l’efficacité de l’Hypnose dans son travail Psychotherapy : theory, research and practice.
Selon son étude, le taux de réussite de l’Hypnothérapie est de 93%, ce qui est considérable, pour 6 séances en moyenne, ce qui est plutôt très rapide !
L’Hypnose est donc une option intéressante si l’on cherche une thérapie efficace et courte !
Ses travaux sur l’Hypnose, nommés au “National Creative Talent Award”, sont repris par l’American Health Magazine en 2006.
Mais la question n’est pas entièrement réglée pour autant !
L’hypnose, est-ce que ça marche pour tout le monde ?
Tout le monde est potentiellement réceptif à l’hypnose mais tout le monde ne l’est pas nécessairement. Il existe certaines contre-indications liées à l’état de santé de la personne, à ses croyances sur l’hypnose ou à son parcours thérapeutique.
Concrètement, qu’est-ce que cela veut dire ?
Avant de vous recevoir, je vérifie certains points :
- Votre demande : relève-t-elle de l’hypnose thérapeutique ou plutôt de l’hypnose médicale ?
- Vos éventuels traitements médicaux : en connaissez-vous les effets secondaires ou pouvez-vous vous renseigner auprès du professionnel de santé qui vous suit ? Quelle que soit votre demande, cette question est indispensable.
- Vos problèmes de santé éventuels : avez-vous consulté un médecin ? Si ce n’est pas le cas, vous devrez d’abord vous orienter vers le professionnel compétent.
- Votre parcours psychologique : avez-vous déjà fait appel à d’autres praticiens ou avez-vous consulté un psychiatre ? Si c’est le cas, y a-t-il eu un diagnostic ?
- Vos croyances au sujet de l’hypnose : avez-vous des craintes ? Avez-vous déjà vécu une mauvaise expérience hypnotique (ou autre) ? Si c’est le cas, vous devrez vous orienter vers une pratique plus adaptée.
Toutes ces questions me permettent de déterminer si je peux vous aider ou non : elles nous font gagner du temps si l’hypnose n’est pas la meilleure option pour vous !